Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 62,59g | Białk: 59,65g | Węglo: 249,98g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato al Latte, Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Banana. Lunch: Baule Volante Polenta Taragna Istantanea, Lidl Avocado, Uovo, Toast, Pane Bianco. Obiad: Philadelphia Philadelphia Original, Selex Pannocchie di Mais Dolce, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Carne Macinata Mista M, Tortillas 8 M. Przekąski/Inne: Torta di Pasqua M, Sperlari Galatine Morbidose, Marmellata di Ciliegie, Toast, Aldi Bastoncino Noci. więcej...
|
|
1868 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|