Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 75,29g | Białk: 88,62g | Węglo: 180,46g.
Śniadanie: Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Подсолнечное Масло, Черемша, Яйцо, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Obiad: Хамса, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|