Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 22,89g | Białk: 66,20g | Węglo: 150,87g.
Śniadanie: Miele, Crownfield Crunchy Müesli, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Pomodorini, Nixe Tonno Leggero, Esselunga Cicoria Cotta, Campo Largo Orzo Perlato. Obiad: Melanzana Cotta, Mela, Dimmidisì Vellutata di Zucca e Carote. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Fragola. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|