Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3375 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 153,28g | Węglo: 545,38g.
Śniadanie: Cellino Fette di Bosco, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Cellino Fette di Bosco, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Pomodori, Pizza Bianca. Obiad: Cellino Fette di Bosco, Uovo, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|