Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 79,87g | Białk: 75,08g | Węglo: 132,39g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Экомилк Сыр Творожный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница с Помидорами. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Глобус Стебель Сельдерея, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сыр Российский, Чайхона Салат Табуле, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . Przekąski/Inne: Груша, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Клементины, Клементины, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое». więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Эклер на ночь
|