Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 80,85g | Białk: 80,62g | Węglo: 144,58g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская , Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Lunch: Mixbar Соломка с Солью, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Сметана 20%. Obiad: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Мёд, Творог 5%, Винегрет, Котлета Свиная. Przekąski/Inne: Мёд, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Gogoleva
|