Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 70,44g | Białk: 82,94g | Węglo: 186,27g.
Śniadanie: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Риет из тунца, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Авокадо Авокадо, Good Food Кешью Жареный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Окей Печенье Воздушное , Fruit-Tella Жевательная Конфета, Окей Сушки "Челночок", Ашан Сыр Чанах 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Финик, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|