Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2458 kcal
|
Tłusz: 92,24g | Białk: 180,66g | Węglo: 218,56g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Сыр Стародубский Сулугуни, Просто Яйцо Яйца С0, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Рестория Шеф Морковь, Сыр Стародубский Сулугуни, Красная Цена Томатная Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зерница Лаваш Армянский. Obiad: Бабаевский Бабаевская Белочка, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Twix Twix Солёная Карамель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|