Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 131,76g | Węglo: 179,06g.
Śniadanie: Яйцо, Borealis Треска Филе, Ашан Лосось Филе на Коже. Lunch: Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Obiad: Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Русска Льняное Масло, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Metro Chef Арахис Сушеный, Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|