Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 67,45g | Węglo: 96,91g.
Śniadanie: Cappuccino. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Zuccato Crauti Cotti e Conditi. Obiad: Ananas, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Pavesi Le Sfoglie Cotte al Forno Mais, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Scottona Tartare di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Crema di Pistacchio, Pane Bianco Tostato. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|