Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 40,00g | Białk: 140,72g | Węglo: 135,15g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino, Scottona Maxi Hamburger. Obiad: Vallericca Insalata Mix Orientale, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino, Scottona Maxi Hamburger. Przekąski/Inne: Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Ok Brio Gallette Protein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|