Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 51,05g | Białk: 82,07g | Węglo: 183,87g.
Śniadanie: Шарлотка с Яблоками, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Przekąski/Inne: Сахар, Авида Кефир 1%, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|