Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 85,73g | Węglo: 108,19g.
Śniadanie: Груша, Вареное Яйцо, Варвара Краса Творог 5%, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Индейка Тушеная. Obiad: Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|