Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 90,24g | Węglo: 100,73g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Гречка Отварная. Obiad: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жульен, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Solvie Печенье Mocca Latte, Творожная запеканка. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annamiheeva1981
|