Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 43,87g | Białk: 99,75g | Węglo: 118,49g.
Śniadanie: Kaffee, Hofgut Hähnchenbrust in Scheiben, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Bio Hafer Flocken Zart, Suntree Mandel Kerne Blanchiert und Gestiftet, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. Lunch: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Süße Zwiebeln, Landjunker Hähncheninnenfilet, Vemondo Veggie-Mix Broccoli Buchweizen. Przekąski/Inne: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|