Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 113,39g | Węglo: 113,47g.
Śniadanie: Банан, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Творог (Обезжиренный). Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Худеем За Неделю Льняная Каша. Obiad: Royal Forest Сироп Топинамбура , Творог 5%, Белебеевский Сыр Российский, Пятерочка Груша Конференция, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Куриное Филе, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|