Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
632 kcal
|
Tłusz: 22,09g | Białk: 36,23g | Węglo: 75,40g.
Lunch: Integra Barra de Semillas y Arándanos sin TACC, la Parmesana Vinagreta Ligth, Frizata Frichicken Empanada, Zanahoria, Rúcula. Obiad: Hileret Sweet, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Virginia Té. Przekąski/Inne: Miel, Go Natural Granola Crunch, Arándanos, Yogurísimo Yogur Sabor Natural Endulzado con Azúcar de Caña. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|