Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 65,21g | Węglo: 136,43g.
Śniadanie: Heinz Maionese, Seara Peito de Peru, Panco Pão de Milho. Lunch: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Sadia Linguiça Fininha, Tomates Cereja, Cenouras, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: SP Bolacha Água e Sal. Przekąski/Inne: Goiaba, Café. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CE_Giannini
|