Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
347 kcal
|
Tłusz: 7,03g | Białk: 47,96g | Węglo: 23,55g.
Śniadanie: Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt. Lunch: I&J Hake Medallions. Obiad: SPAR Sliced Sandwich Ham. Przekąski/Inne: Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Almonds , Coffee with Milk, Equal Sweetener, PnP Biltong Snapstix. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|