Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 25,66g | Białk: 43,14g | Węglo: 115,26g.
Śniadanie: Becel Lätt Matfett 38%, Wasa Rågi, Hårdkokt Ägg. Lunch: Pizza med Ost och Grönsaker, Tunn Botten, Lecora Vegetarisk Ärtsoppa . Obiad: Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), Rose Bröstfile. Przekąski/Inne: Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Nacho Chips. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|