Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 39,02g | Białk: 65,89g | Węglo: 93,39g.
Śniadanie: Banaanit, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Раздавленные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Espresso, Päärynät, Rucola-salaatti, Kananmuna, Kurkku, Tomaatit. Obiad: Pestokastike, Kanafilee, Tattaripuuro. więcej...
|
|
2782 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 3 minut, Gotowanie - 30 minut, Siedzenie - 5 godziny, Sprzątanie - 20 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 33 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 30 minut, Seks - 14 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|