Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 62,35g | Białk: 63,96g | Węglo: 127,15g.
Śniadanie: Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Клубничный Мусс , Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Русское Море Морская Капуста, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Северная Компания Форель Подкопченая, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Окинский Яйцо Куриное, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Егорлык Молоко Моцарелла. Lunch: Конфетки Бараночки Перец Чёрный Молотый, Выбор Дня Соус Томатный Кавказский , Конфетки Бараночки Гречка Отварная с Овощами, Маша и Медведь Коктейль Вкус Карамель. Obiad: Марти Скумбрия Атлантическая Филе в Масле, Тёма Биотворог 5%, Магнит Мандарины. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|