Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 46,97g | Białk: 44,11g | Węglo: 159,36g.
Śniadanie: Café Expresso, Banane, Bio Village Yaourt à la Vanille, Pomme. Lunch: Riz Blanc, Tomates, Saucisse de Porc Fraîche, Fraises, Salade Verte, Vinaigrette. Obiad: Oasis Tropical, Hamburger Large. więcej...
|
|
2295 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 6 godziny i 46 minut, Kulturystyka - 1 godzina i 45 minut, Cardio - 15 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|