Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
134,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 39,48g | Białk: 93,38g | Węglo: 73,61g.
Obiad: Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Cheeseburger. Przekąski/Inne: Zitrone, Kaffee, Netto Milch 0,3%. więcej...
|
|
6626 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Gotowanie - 20 minut, Ogladanie TV - 6 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Garmin - 15 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|