Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3259 kcal
|
Tłusz: 74,42g | Białk: 207,58g | Węglo: 445,10g.
Śniadanie: Wasa Fibres, McEnnedy Peanut Butter, Pommes, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan 100% Cacao, Kellogg's Smacks. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Wasa Fibres, McEnnedy Peanut Butter, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Monster Energy Ultra Red, Flocons d'Avoine, Biotech USA Iso Whey Zéro, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan 100% Cacao, Kellogg's Smacks. Obiad: Pomme, Maggi Arôme, Oeuf, Suzi Wan Sauce Piquante, Auchan Yaourt Nature (125g), Lindt Chocolat 85%, Courgette, Auchan 100% Cacao, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Kellogg's Smacks, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|