Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 38,17g | Białk: 129,24g | Węglo: 160,39g.
Śniadanie: VP Laboratory Протеиновый Батончик, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Пару, Националь Маш. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Куриная Грудка на Пару, Националь Маш. Przekąski/Inne: Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Оливковое Масло, Помидоры. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|