Dziennik hrldfischer, 16 mar 23

Einen schönen Abend Euch allen 😊
94,8 kg Do tej pory straciłeś: 57,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2023:
537 kcal Tłusz: 9,99g | Białk: 77,52g | Węglo: 40,18g.   Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Kakaopulver (Ungesüßt), Zwiebeln, Eiklar, Gemischter Salat, Mischgemüse, Gebackene oder Gekochte Polenta, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. więcej...
stała waga

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.