|
Smashed my third goal of getting under 70 kilos. 💪
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 52,04g | Białk: 64,31g | Węglo: 79,25g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Musashi Energy Drink, Egg (Whole), Sanitarium Vanilla Bliss Soy Milk. Lunch: Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla, Egg (Whole). Obiad: White Rice, Teriyaki Sauce , Fried Tofu . Przekąski/Inne: Remedy Cherry Plum Kombucha Can. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|