Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 90,51g | Węglo: 69,30g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат с Тунцом и Овощами. Obiad: Пянсе. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|