Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 53,66g | Białk: 158,33g | Węglo: 83,78g.
Śniadanie: Café, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Obiad: Peito de Frango, Batata Doce. Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos Finos, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Max Titanium Creatina , Café. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|