Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 96,00g | Białk: 81,26g | Węglo: 230,03g.
Śniadanie: Лента Медовик, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе Латте, Экокультура Салат Фриллис, Ратимир Ветчина для Завтрака, Киприно Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Russian Saury Soup. Obiad: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Яблоко, Реми Капуста Закусочная, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Hortex Мексиканская Смесь, Реми Слойка с Яблоком, Добрый Томатный Сок, Jolly Time Попкорн с Сыром, Ратимир Ветчина для Завтрака, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ватрушка с Творогом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|