Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 46,97g | Białk: 139,72g | Węglo: 99,14g.
Śniadanie: Куриная Грудка на Пару, Сыр, Хлеб ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgesha_103,7_до_63,7
|