Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 65,06g | Białk: 77,03g | Węglo: 126,99g.
Śniadanie: Банан, Кофе, Серышевский Сметана 15%, Серышевский Творог 5%. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный, Кофе, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Перекресток Батон Французский , Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Пирожок с Печенью. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Магнит Груша Китайская, Пирожок с Печенью. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|