Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 54,38g | Białk: 81,20g | Węglo: 101,31g.
Śniadanie: Мой Белок Яичный , Геркулес Монастырский, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлеты 15.03, Metro Chef Горошек Зелёный, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Obiad: Snaq Fabriq Snaqer , Мой Белок Яичный , Danone Творог Мягкий 0%, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|