Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 67,97g | Białk: 55,80g | Węglo: 94,91g.
Śniadanie: Монетка Сыр Плавленный Колбасный для Завтрака, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Шеф Перекрёсток Морковь с Опятами по-Корейски. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Цветная Капуста на Пару, Перекресток Овощи Сотэ, Авокадо Авокадо, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Помидоры. Obiad: Велком Сардельки Свиные, Жареный Картофель, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Przekąski/Inne: Жизнь Март Сухарики Пшеничные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Наша Рыбка Форель Радужная, Смак Хлеб Русский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|