Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 45,37g | Białk: 51,39g | Węglo: 132,42g.
Śniadanie: Сыр Пармезан (Твердый), Вязанка Сосиски Молокуши, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Малина, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|