Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 53,26g | Białk: 70,36g | Węglo: 226,59g.
Śniadanie: Манник, Чернослив, Жареное Яйцо, Russian 20% Sour Cream, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Хлебец , Морковная Запеканка. Lunch: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Obiad: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Манник, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Boombar Батончик Мюсли Клубника, Батончик Мюсли. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniryzhkova
|