Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 89,27g | Białk: 95,38g | Węglo: 89,56g.
Śniadanie: Olivateca Брускетта из Оливок Гриль, Желтого Перца и Каперсов, Куриная Печень. Lunch: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами , Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Obiad: King Fish Сельдь Холодного Копчения, Сыр Российский, Куриная Грудка, Olivateca Брускетта из Оливок Гриль, Желтого Перца и Каперсов, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Мит Стар Колбаса Вареная Крестьянская, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мит Стар Колбаса Вареная Крестьянская, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|