Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 78,40g | Węglo: 118,03g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке. Lunch: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Heinz Терияки Соус , Запеченная или Жареная Треска. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Камамбер Сыр Козий с Белой Плесенью, ВкусВилл Ассорти Маринованное Томаты и Огурцы, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|