Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 42,16g | Białk: 44,98g | Węglo: 179,12g.
Śniadanie: Банан, Чайкофский Сахар Рафинад. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), O'Zera Конфеты Вафельные с Ореховой Начинкой, Яблоко, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, ТС -Монетка Колбаса Аппетитная , Арнаут Батон Нарезной. Obiad: ТС -Монетка Колбаса Аппетитная , Арнаут Батон Нарезной, Чайкофский Сахар Рафинад, Село Зеленое Шпикачки Сочные, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Три Весёлых Гуся Пельмени, Epos Йогурт Клубника 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|