Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 80,71g | Białk: 89,95g | Węglo: 106,11g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусно и Точка Морковные Палочки, Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, ВкусВилл Паштет из Кабачков с Фасолью, ВкусВилл Сметана 10%, Белая Дача Полезный Кейл , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Избенка Сырники Творожные 5%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|