Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 65,97g | Białk: 86,63g | Węglo: 31,66g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Форель на Пару, Брюкке Сыр Витязь, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Hortex Клубника Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт. Obiad: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Зеленый Чай, Ярче Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат с пекинской капустой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|