Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 95,13g | Węglo: 85,09g.
Śniadanie: Авокадо, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Варвара Краса Творог 5%, Вареное Яйцо, Груша. Lunch: Индейка Тушеная, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира). Obiad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|