Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 55,11g | Węglo: 220,93g.
Śniadanie: Черноголовка Кола, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Lunch: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Obiad: Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Przekąski/Inne: J7 Апельсиновый Сок, Груша. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|