Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 56,64g | Białk: 72,69g | Węglo: 262,29g.
Śniadanie: Caffè Latte, Pane Bianco. Lunch: Olive Verdi, Pane Bianco, McDonald's Brioche Crema. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Sugo Napoletana M, Tonno Blu M, Barilla Penne Rigate. Przekąski/Inne: Cinnamon Rolls, Lindt Cioccolato al Latte, Pane Bianco. więcej...
|
|
1859 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|