Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 47,09g | Białk: 58,02g | Węglo: 117,03g.
Śniadanie: Misura Brioche Integrale al Miele, Tè (Infuso), Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè Macchiato. Lunch: Coop Tonno Leggero Pescato A Canna, Coop Rucola, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Baileys Baileys, Scottona Hamburger di Bovino Scottona, Patate al Forno, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. Przekąski/Inne: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|