Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
291 kcal
|
Tłusz: 10,66g | Białk: 5,82g | Węglo: 44,15g.
Śniadanie: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Obiad: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Tomates Rouges, Vinaigrette. więcej...
|
|
2360 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexis67974
|