Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 40,12g | Białk: 100,60g | Węglo: 175,09g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Neogal Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Zucchine Grigliate, Gastronauta Salmone Rosso Selvaggio “Sockeye” Affumicato, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Obiad: Garofalo Caserecce senza Glutine, Radicchio Rosso, Gastronauta Salmone Rosso Selvaggio “Sockeye” Affumicato, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|