Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 117,01g | Węglo: 120,17g.
Śniadanie: Куриный Рулет, Лакомо Сливки 10%, Сыр Горгонзола, Картофельное Пюре, Икра Красная, ФЛП Минасян Бакон Пшенично-Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Салат с Курицей, Соевый Соус, Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Банан, Апельсин, Клементины, Шампанское. Przekąski/Inne: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IPAnya.Shapoval
|