Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 74,52g | Węglo: 82,39g.
Śniadanie: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Хлопья Овсяные N3, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Русский аппетит Лазанья с Двумя Соусами. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|